Ponekad doista nije jednostavno osmisliti zdrave, ukusne obroke za posao koji su uz to jednostavni za pripremu. Chia puding s jogurtom od vanilije i malinama je nutritivno bogat, može stajati …
Doručak u krevetu je s razlogom posebno iskustvo. Naime, činjenica da smo odlučili ostati duže u krevetu kao da nam poručuje kako je vrijeme da se jednostavno opustimo bez bilo …
Svaki naš obrok može biti prilika za pravo malo hedonističko iskustvo. Nažalost većina nas živi dosta brzo i ne stigne svjesno uživati i izdvojiti malo više vremena za pripremu malo …
Prodorni zvuk alarma, snooze, pa još jedan zvuk alarma i tako u krug… Svaki od tih alarma je jednako iritirajući, ali teško vam je prekinuti tu čudnu naviku odgađanja alarma …
Iako jako uživamo u klasičnim palačinkama, vremenom smo zavoljeli i zdrave verzije. One postaju posebno ukusne kada u njih dodate i protein u svom omiljenom okusu. U nastavku smo izdvojili …
Vrijeme koje često gubimo na razmišljanje o tome što jesti za doručak je skoro jednako vremenu koje nam treba da ga pripremimo. Kako bi vam olakšali razmišljanje i uštedili vrijeme, …
Tokom ljetnih mjeseci, nema boljeg nego započeti dan osvježavajućim i hranjivim doručkom. Jedno od jela u kojem ovo ljeto uživamo vrlo često su ukusne zobene pahuljice s breskvama koje pripremite …
Mislite kako je doručak dosadan obrok koji se treba obaviti što je brže moguće kako biste što prije krenuli u novi (radni) dan i rješavanje brojnih obaveza koje vas očekuju? …
Mladi luk je namirnica kojoj se mnogi raduju, ali nažalost često ga jedemo samo u salati, a pruža nam brojne mogućnosti pa nas je ovaj put oduševio recept magistre nutricionizma, …
Ovih dana jako puno čitamo o ljubavi, partnerskim odnosima, načinima na koje možete uljepšati dane dragim ljudima, mjestima koja možete posjetiti s partnerom, prijateljima i slično, ali kada ste posljednji …