Ako imate opciju lifta i stepenica, što biste prije izabrali? Pri tome imajte na umu da ćete, izaberete li opciju stepenica, s vremenom oblikovati mišiće nogu i stražnjice. Osim toga, …
Činjenica je kako svi gledamo na celulit kao na nešto što je nužno loše, ali baš kao što u svemu u životu možemo pristupiti na neki drugi, često mudriji način …
Ljeto i ljetne vrućine. S jedne strane – želite ići… svuda! Raditi sve, družiti se sa svima. S druge strane – želite ležati doma u klimi dok je vani 100 …
Znojenje nekako oduvijek povezujemo s nečim negativnim, zaboravljajući tako da zapravo svaki prirodni proces našeg tijela ima svoju određenu i važnu svrhu. Znojenje je izuzetno važno za nas i od …
Otkako su nam koraci na pameti i otkako smo počeli obraćati uopće pažnju na to, čitamo i slušamo kako bi nam cilj trebao biti 10.000 koraka u danu. Tako bismo …
Priroda liječi. Ovo je rečenica koju ste čuli puno puta do sada. A nacionalni parkovi su pravo mjesto za doživjeti prirodu! Koliko je rečenica s početka teksta istinita potvrđuje sve …
U današnjem užurbanom tempu života ne možemo si uvijek priuštiti da se redovno bavimo sportom: ponekad nam je dnevni raspored toliko ispunjen radnim obavezama i trenucima sa obitelji, netko živi …