Moderni način života ne ostavlja nam puno vremena za „nakuhavanje“. Ako nemate spreman obrok za taj dan, na putu doma već vam se po glavi vrti kako ćete svima samo …
Tijekom hladnih zimskih dana, ništa nas ne može ugrijati kao topla, kremasta juha od povrća. Jedna od omiljenih je juha od brokule. Iako volimo tradicionalne juhe i variva, uvijek volimo …
Tako sitne, a tako dragocjene – sjemenke. Malo koja vrsta namirnice je toliko nepravedno zapostavljena poput sjemenki koje su doslovno superhrana. Kada malo razmislite shvatit ćete kako i nije neobično …
Avokado nije oduvijek bio u našoj mediteranskoj prehrani, ali je u proteklih 10-ak godina našao svoje mjesto i probio se vrlo visoko na popisu poželjnih namirnica. Odgovor na pitanje zašto …
Jeste li znali da stablo masline može opstati i do 2000 godina?Sama ta činjenica ulijeva određeno poštovanje pa nije ni čudno da su stablo masline stari Grci i Rimljani sadili …
Malo što će u trenutku u prostor unijeti toplinu doma poput mirisa tek pečenog kruha, zar ne? Ipak, od pripreme domaćeg kruha često nas odbija pomisao na čekanje dok tijesto …
Sigurno ste primijetili kako u posljednje vrijeme sve veći broj ljudi odlučuje na vegetarijanski ili čak na veganski način života.Općenito, vrijeme pandemije nam je donijelo priliku da prvi put poslije …
Znamo kako je ponedjeljak dan za dobre i zdrave odluke koje bi uvijek trebale uključivati i zdrave obroke. Iako često krenemo u tjedan entuzijastično i pozitivno, često nam se događalo …
Koliko puta ste sebi obećali da ćete se zdravije hraniti, a onda su kolege s posla predložile dostavu i jednostavno je bilo preteško odbiti?Svima su nam i više nego poznate …
Da, svi znamo kako je cikla jako zdrava, ali pravo je pitanje koliko često je doista konzumiramo? Termičkom obradom se gube vitamini te dolazi do raspada antioksidativnih komponenti i gubi …