Ovaj ukusan ljetni kolač predivan je dodatak hladnom ljetnom napitku, koktelima, limunadi, ali i odličan desert. Zato smo odlučili predstaviti vam ga i podijeliti s vama recept koji će sjediniti …
Što radite sa ostacima hrane? Bacanje hrane nije jedna od opcija, pogotovo kada znate da ima super načina za upotrijebiti ostatke hrane nakon ručka (ili večere). Nije bitno radi li …
Sada kada su blagdani iza nas, vrijeme je da se okrenemo zdravijoj i čišćoj prehrani. Vrijeme ispred vas, ljepše dane i toplije temperature iskoristite za zdravlje, zdraviju prehranu i krenite …
Svaki režim prehrane podrazumijeva neku vrstu odricanja. Uglavnom je to odricanje od specifične vrste hrane, najčešće ugljikohidrata i masnoća koje debljaju. No dobra je vijest da postoji i trik kojim …
Zdravo jedenje trebalo bi biti svakodnevna rutina, no u vrijeme blagdana, kada je stol prepun kolača i hrane to je gotovo nemoguće. Iako ove godine neće biti velikih obiteljskih okupljanja …
Ljeto je u samom vrhuncu, većina nas je na godišnjem odmoru i punjenju baterija. Vjerujemo da vam je teško i ponekad naporno pronalaziti svakodnevno nove ideje za zdrave obroke. Zasigurno …
Šećer je jedan od onih malih neprijatelja naše kuhinje. Ne samo da utječe na naš krvni tlak, nego i iscrpljuje minerale i vitamine iz našeg organizma. Rafinirani šećer uglavnom utječe …
Iskoristite sezonu tikvica kako biste pripremili ukusne zalogaje u kojima će uživati cijela obitelj. Tikvica je itekako zdravo ljetno povrće koje ima visok sadržaj vode, kao i vitamina B6 i …
Volite li mak u kolačima? Odlično! A znate li da postoje muffini sa gotovo 0 (da, nula) kalorija? O da, postoje, i jako su ukusni. Naša suradnica, Bojana Kuliš Bubalo, …
Proteinske pločice vole svi koji su ih bar jednom probali. No, ono što nas najčešće odbija kod proteinskih pločica jest – njihova cijena! No, to ipak ne znači da ih …