Ponekad doista nije jednostavno osmisliti zdrave, ukusne obroke za posao koji su uz to jednostavni za pripremu. Chia puding s jogurtom od vanilije i malinama je nutritivno bogat, može stajati …
jogurt
-
-
Za ručak nekako uvijek smislimo nešto – brzinski ili na duge staze, svejedno. Večeru nekad i preskočimo, a trudimo se jesti što manje, što lakše probavljivo. Ali taj doručak… Tko …
-
S dolaskom ljeta i doba godišnjih odmora, obično nezdravu hranu mijenjamo svježim i pomno odabranim namirnicama. Svježe namirnice ne samo da nam daju energiju za obavljanje dnevnih obveza, nego nam …