jutarnja rutina

Prodorni zvuk alarma, snooze, pa još jedan zvuk alarma i tako u krug… Svaki od tih alarma je jednako iritirajući, ali teško vam je prekinuti tu čudnu naviku odgađanja alarma …

Uvijek bih sebe opisala kao osobu koja obožava jutro i koja uživa u svojim jutarnjim ritualima. Ipak, od kada sam postala mama ranije buđenje nije uvijek jednostavno jer mi je …

Posljednjih godina se jako puno priča o jutarnjim rutinama, ali sasvim sigurno ne i bez dobrog razloga. Naime način na koji počnemo svoje jutro često se odrazi i na ostatak …

Uz zdrav i uravnotežen životni stil i dobar odabir rutine za njegu lica moguće je održavati kožu zdravom i sjajnom te spriječiti znakove starenja. S obzirom na to da je …

Naša večernja rutina jednako je važna kao jutarnja, budući da nas ona priprema za san i novi dan. Upravo zbog toga je važno da kreirate male rituale i izdvojite određeno …