Lijekovi protiv bolova su vam omraženi i pokušavate ih izbjeći kad god možete? Razumijemo vas u potpunosti. Živimo u vremenu kad smo zatrpani informacijama o bolestima i više nego inače, …
kretanje
-
-
Godinama sam uspješno ignorirala članke s naslovima poput “Krećete li se dovoljno?”, “Zašto je kretanje važno?” ili “5 najvećih neprijatelja zdravlja” od kojih je prvi na listi bio nedostatak aktivnosti. …
-
Ljudsko tijelo je stvoreno za kretanje. Studije pokazuju benefit tjelesne aktivnosti na raspoloženje, počevši od najbanalnije aktivnosti kao što je svakodnevno dvadesetominutno pješačenje na otvorenom. Zanimljivo je to da su …
- 1
- 2