magnezij

Ako imate neobjašnjive grčeve i napetost u mišićima, razmislite nedostaje li vašem organizmu magnezija. No, ovo nije jedini pokazatelj utjecaja magnezija na ljudsko tijelo. Ovaj super mineral pogrešno se izjednačava …

Hrana koju kroz dan unosimu u organizam trebala bi zadovoljiti većinu naših dnevnih potreba vezanih za vitamine i minerale. No, kako starimo, to postaje sve teži zadatak. Upravo zato, većina …

Ima ga u raznim vrstama zdravih namirnica, no često ga putem hrane ne unosimo dovoljno. Smatra se da više od polovice odraslih ljudi ne postiže neophodan dnevni unos magnezija u …

Konstantan rast popularnosti i potražnje za suplementima magnezija nije se dogodio slučajno. Znate li da oko 60% odraslih osoba ne unosi preporučene dnevne doze magnezija? Povećane potrebe za unosom magnezija …

Sirovi kakao jedna je od fantastičnih namirnica prirode, koja zbog sadržaja minerala i široke lepeze jedinstvenih i različitih sastojaka s pravom nosi ime superhrana. Nutritivne vrijednosti sirovog kakaa Sirovi kakao …

Magnezij je nova zvijezda kozmetičke industrije Osim što sudjeluje u više od 600 biokemijskih procesa u našem tijelu, magnezij je posebno popularan među sportašima jer je ‘lijek’ za svaki napor. …