Ponekad tog nismo svjesni, ali zadovoljstvo koje želimo ostvariti nekad ostvarujemo na sasvim pogrešan način. Takvo zadovoljstvo uvijek kratko traje i nije dugoročno uopće dobro za mentalno zdravlje. O tome …
Blagdane ste, nadamo se, proveli s najmilijima. No, možda ste se baš zato zapitali zašto ne nalazite više vremena za najbliže sebi, ako su vam odnosi već toliko važni. Marina …
Mnoge žene ostaju same upravo u ovoj dobi nakon četrdesete i pitaju se je li kasno za novu ljubav. Ako mene pitate nikad nije kasno za ljubav, a najmanje u …
I evo nas polako bliži se kraj još jedne godine. Nekome je proletjela, nekome je bila najbolja godina do sada, nekome najgora, nekome najuspješnija , netko će je pamtiti kao …
Pitaš li se ikada od kuda dolazi nezadovoljstvo? Zašto si nezadovoljna? U kojoj mjeri nezadovoljstvo upravlja tvojim životom? Koga kriviš zbog tog osjećaja? Evo kako to izgleda u praksi i …
Koliko pažnje pridaješ komunikaciji koju vodiš sam/a sa sobom? O tome kako mi komuniciramo sa sobom ovisi i komunikacija svih ostalih ljudi prema nama. Što zapravo određuje naš samogovor, a …
Imaš li osjećaj težine života? Koliko ti je zapravo ovaj život težak? Koliki teret nosiš? Znaš onaj osjećaj kao da na svojim leđima nosiš veliki i težak ruksak koji nikako …
Što je za vas briga o sebi? Ja sam netko tko ima iskustvo života u potpunoj „nesvijesti“ i netko tko danas živi potpuno svjestan život, život u trenutku i baš …
Jedna od čestih podjela ljudi upravo je ona na negativce i pozitivce. Pod pojmom negativaca kriju se ljudi koji sebe i svijet oko sebe doživljavaju kroz prizmu nedostatka, težine, žrtve, …
Kada čujete detoks vjerujem da vam je prva asocijacija čišćenje toksina iz organizma. Danas se puno priča i piše o važnosti ove teme i smatram s punim pravom jer zdravlje …