Svim srcem želite biti prisutni u trenutku u kojem se nalazite, ali misli jednostavno nemaju mira i uvijek negdje bježe… Pitate se kako znamo. Hm, očito svi prolazimo kroz isto. …
Ako ste stalno pod stresom i preopterećeni ste poslom i zadacima koji se gomilaju iz dana u dan ovo je članak za vas. Donosimo vam 5 koraka kako da se …
Ako za sobom već dulji period vučete neriješene misli i osjećaje ili osjećate da vas pritišće teret negativne energije na pravom ste mjestu. Za vas imamo tutorijal, točnije meditaciju za …
Kako znati žudi li vaš organizam za čišćenjem? Šalje li vam signale poput umora, usporene probave i lošeg metabolizma, glavobolje, manjka energije i razdražljiosti kao i problema s kožom i …
Došlo je vrijeme da jednaku brigu, kao o fizičkom zdravlju, posvetimo i mentalnom. Potrebno nam je vrijeme za sebe u kojemu ćemo odmoriti um, odmaknuti se od stresa i svakodnevnih …
Priroda se budi, a zajedno s njom se probudite i vi. Okrenite se malim koracima koji će donijeti osjećaje sreće i zadovoljstva u vaš život. Ne dopustite da vas proljetni …
Tajna brojnih uspješnih žena leži upravo u meditaciji koja pruža stanje svjesnosti sadašnjega trenutka. Tehnikama meditacija moguće je vratiti balans u život i opustiti se. Postoje razni stilovi meditacije, a …
Meditacija nam može pomoći da poboljšamo kvalitetu vlastitoga života. S obzirom na to da je u našim životima stres čest gost, tehnika meditacije pomaže u njegovoj eliminaciji te uklanja napetosti …
Jutarnja meditacija pomoći će vam definirati cijeli ostatak dana, jer nije uzalud osmišljena poslovica “Po jutru se dan poznaje.” Dokazano nam jutarnji rituali u kojima se posvetimo mentalnoj higijeni pomaže …
Znate li da su studije dokazale da održavanje kuće čistom budi u nama osjećaj postignuća, sreće i spokoja? Čišćenje vam omogućuje treniranje preciznosti, oslobađa vas negativne energije i na neki …