Meditacija nas prije svega uči kako biti prisutan u trenutku. Ako smatrate da nemate vremena za meditaciju, iako ona donosi mnogobrojne dobrobiti koju su vam nadohvat ruke, znajte da meditacija …
meditiranje
-
-
Svim srcem želite biti prisutni u trenutku u kojem se nalazite, ali misli jednostavno nemaju mira i uvijek negdje bježe… Pitate se kako znamo. Hm, očito svi prolazimo kroz isto. …
-
Pod stresom ste? Donosimo vam tutorial koji će vas osloboditi stresa te vam podariti fleksibilnost i snagu. ZNeka ova joga sekvenca za fleksibilnost i snagu bude uvod u uspješan početak …