Niz je različitih simptoma perimenopauze i menopauze koji na različite načine i utječu na svaku ženu. Uz valunge, iznenadne valove vrućine, promjene raspoloženja i probleme sa spavanjem žene često uočavaju …
Nakon 40.-te godine ženski organizam prolazi kroz intenzivne promjene, ponajprije hormonalne, ali i fizičke i mentalne, pa je promjena životnih navika neizbježna. No žene često nisu sigurne kako i odakle …
Od riječi menopauza mnogima zastane dah. Razmišljamo o stanju koje predstavlja završetak jedne ere, ulazak u nešto nepoznato, u stanje hormonalnog disbalansa u kojem nas nitko ne razumije, no mora …
Koža ljeti uživa u blagodatima koje donosi obilje svježeg voća i povrća, hidrataciji iznutra i izvana, boravku u prirodi, stvaranju vitamina D u organizmu i toliko potrebnom odmoru. No, koliko …
Užurbana svakodnevica i mnogobrojne obveze nerijetko nam promijene prioritete. Međutim, uslijed kaotičnog tempa kojeg diktira život u 21. stoljeću, složit ćemo se kako je prioritet ipak čuvati ono najdragocjenije – …
Hladno proljeće još uvijek podsjeća na zimske mjesece i zadržava nas u zatvorenim prostorima. Iako cijelo tijelo čezne za toplinom i sunčanim danima, sada je još uvijek trenutak za detoks …
Svaka žena koja je prošla ili upravo prolazi kroz menopauzu, može potvrditi kako je to često izuzetno izazovno razdoblje kako psihički, tako i fizički. Kako bi iz tog razdoblja izašle …
Kada se približi vrijeme spavanja, umjesto da se opustite i odmorite, vas muče brige poput nesanice, grčeva, noćnog znojenja? Upravo je noćno znojenje stanje s kojim se mnogi susreću za …
Menopauza za mnoge je žene pomalo zastrašujuća riječ i razdoblje kojeg se mnoge pribojavaju. To nije začuđujuće ako se uzme u obzir da tada prestaje reproduktivna faza života svake žene, …
Istraživanja su pokazala da gotovo 80 posto mladih ljudi ima problema s nekim oblikom akni. U pubertetu se, iako frustrirajuće i neugledne, smatraju tipičnom i prihvatljivom bolesti kože. Ali u …