Prije nego krenemo u bilo kakve životne odluke ključno je odgovoriti si na pitanje zašto uopće želimo nešto mijenjati. Kada nemamo odgovor na to pitanje svi naši ciljevi, motivi i …
mentalna higijena
-
-
Osjećate li ponekad kao da vas je osjećaj umora toliko svladao da doslovno ne možete razmišljati i to bez da ste prije toga obavljali neku zahtjevnu aktivnost? Možda se suočavate …
-
Kada smo jako mladi skloni smo razmišljati kako je ono najbolje i najvažnije u životu iz dana u dan dobro se zabavljati. Onda se jednog dana probudimo i shvatimo da …
-
Siječanj je ono vrijeme godine kada imamo osjećaj da se svi oko nas žale na manjak energije… To i nije čudno jer mnogi najviše vremena provode unutra, jede se zasitnija …
-
U posljednje vrijeme kao da je postalo moderno pozitivno razmišljanje, pa čak i forsiranje optimizma u bilo kojem aspektu života. Vrijednosti kojima se vode optimistične osobe dokazano pomažu nositi se …
-
Koliko se samo puta ulovimo kako radimo mnoge stvari koje uopće ne želimo raditi i družimo se s ljudima nakon čijeg društva se osjećamo emocionalno i fizički iscrpljeno i loše… …
-
Kada ste posljednji put doista bili tu u trenutku u kojem se trenutno nalazite?Ne brinite ako se ne možete više ni sjetiti kada je to bilo jer nam se svima …
-
Često volim reći da sam se u dvadesetim krenula oslobađati okova svojih uvjerenja, a u tridesetim se to konačno i dogodilo. Voljela bih da sam mogla odnosno znala malo ranije …
-
Svi znamo koliko je čitanje dobro za nas i naš život, ali uz sve obveze doista je ponekad teško izdvojiti vrijeme te smo mi za vas pročitali poznatu knjigu Budni …
-
Kreirati smisleno vrijeme za sebe nikad nije bilo izazovnije. Zato smo pripremili mali plan za sve one koji upravo tragaju za sobom. Današnji je čovjek u divljoj utrci s vremenom, …