Svi znamo koliko je čitanje dobro za nas i naš život, ali uz sve obveze doista je ponekad teško izdvojiti vrijeme te smo mi za vas pročitali poznatu knjigu Budni …
mentalna higijena
-
-
Kreirati smisleno vrijeme za sebe nikad nije bilo izazovnije. Zato smo pripremili mali plan za sve one koji upravo tragaju za sobom. Današnji je čovjek u divljoj utrci s vremenom, …
-
Ako je i u vama početak jeseni probudio melankoliju imamo nekoliko savjeta uz koje ju jednostavno možete pobijediti te uživati u njoj svakog dana. Melankolija je onaj osjećaj sjete i …
-
Cijeli život nam govore kako nas čitanje obogaćuje, kako nas čini boljima. I znate što? Nisu nam lagali. Čitanje nas uistinu čini boljim osobama, na nekoliko razina. Da, ovih nam …
-
Iako je tjeskoba osjećaj s kojim se svatko od nas povremeno susreće i gotovo ju je nemoguće izbjeći, prava jutarnja anksioznost uključuje intenzivnu brigu i strah oko svakodnevnih stvari, a …
-
Kada prvi put upoznajemo neku osobu skloni smo se predstavljati kroz posao kojim se bavimo, ostvarenja koja smo postigli, iskustva koja smo doživjeli i slično. Kako bi to izgledalo kada …
-
Znate li da aktivno slušanje ne ide baš svakome od nas i da čak kad mislimo da pozorno slušamo čujemo samo 50% onoga što nam sugovornik priča. A znate li …
-
Sa psihologinjom i psihoterapeutkinjom Marinom Ecimović, nedavno smo razgovarali o snu majki i beba, a onda smo se odlučili osvrnuti i na tematiku mentalnog zdravlja majki o kojem se još …
-
Nije li pomalo kontradiktorno pisati za portal koji nosi naziv Slowliving, a ipak u sebi svaki dan voditi unutarnji monolog u kojem samu sebe požurujem? Hm, rekla bih, tako kontradiktorno …
-
Što god netko rekao, početak majčinstva je poseban period života koji je krajnje transformirajući, uznemirujuć i predivan istovremeno. Radikalne promjene uz koje putuje svaka žena koja postane majka mogu utjecati …