Bilo da želite smanjiti unos kave s nekoliko šalica dnevno na samo jednu ili ju želite potpuno izbaciti (barem na određeno vrijeme), znamo odlične zamjene, jednako učinkovite a rekli bismo …
mentalni fitness
-
-
Nije neka mudrost da je važno sačuvati dobro zdravlje mozga. Važno je, zato, očuvati funkcije mozga, jer sve više shvaćamo koliko je važno zdravlje mozga. A ako nam za opće …
-
Kada netko spomene trening, prirodno je prvo pomisliti na fizički napor uz koji mišići naporno rade kako bi naše tijelo postiglo odličan zategnuti izgled, super formu i pomoglo kod održavanja …