Sindrom varalice možda ovako na prvi pogled zvuči kao nešto bezazleno, ali ustvari je ozbiljna pojava koja narušava kvalitetu života. S njom se nažalost danas suočava jako puno ljudi. Ako …
Fitness područje je tijekom velike pandemije doživjelo veliki procvat i revitalizaciju, što zbog želje za okrenutosti poboljšanja cjelokupnog zdravlja, što zbog činjenice da su mnogi doživjeli karantene u kojima su …
Povratak na posao poslije godišnjeg odmora može da budi izuzetno stresan. Neki od nas već sada prolaze kroz to razdoblje ponovne adaptacije na realnost. Iako je okolnosti nemoguće promijeniti, ono …
Svatko od nas zasigurno želi biti svoja najbolja verzija, pronaći svoju životnu svrhu, osjećati želju za napretkom, osobnim rastom i slično. Isto tako s druge strane činjenica je kako su …
Istraživanja su pokazala kako usamljenost djeluje jako loše na naše mentalno zdravlje, a nastavimo li se nesvjesno udaljavati od ljudi stanje zasigurno neće biti bolje.Polako smo počeli i raditi od …
Još u vrtiću i osnovnoj školi postajemo svjesni izdvajanja djece koja su po nečemu izvanredna i odlična. Ako u nečemu nismo najbolji, naučeni smo živjeti na marginama društva vjerujući u …
U ljudskoj je prirodi željeti se svidjeti drugima, ali jako je tanka linija između zdrave želje za prihvaćanjem i one u kojoj gubimo sebe. Ako ste primijetili da vam je …
Od kada nas je vrijeme pandemije sve zajedno potaknulo da malo dublje pogledamo unutar sebe self-care tema je postala toliko česta da je od nje nemoguće pobjeći. Ipak, ono što …
Iskreno, nikad nisam bila tip osobe koji se osjeća loše zato što želi i zna uživati u životu. Još kao djevojčica voljela sam sebi ugađati i to sam nekako prenijela …
Sigurno ste nekad čuli onu dobru staru izreku “Ne možete točiti iz prazne čaše”… Ova tako jednostavna, ali istinita izreka odlično opisuje koliko je samo važno brinuti o sebi. Svi …