Vrijeme u ovoj novoj godini još uvijek brojimo tek u danima. No, ipak, uvjereni smo kako među vama ima onih koji su već prekršili “čvrsto” donesene novogodišnje odluke. Razlog tome …
mentalno zdravlje
-
-
Imate li hobije? Znate li uopće što volite raditi u slobodno vrijeme? Besciljno lutanje po društvenim mrežama sasvim sigurno neće odmoriti vaš mozak i poslije tako provedenog vremena nećete se …
-
Siječanjska depresija možda vam je uvijek zvučala izmišljeno, a možda ste je se uvijek pribojavali. Ako ste među onima prvima, moramo vam reći da ste u krivu. Ako ste, pak, …
-
Možete biti sretniji u životu! Važno je shvatiti da odgovornost za našu sreću leži u nama samima i da ne treba sreću očekivati od drugih.
-
Novogodišnje odluke su ono o čemu se priča ovih dana. No, mnoge često i brzo padnu u zaborav. Donosimo vam novogodišnje odluke koje će vas doista voditi ka kvalitetnijem i …
-
Kad je godina na izmaku, često podvlačimo crtu, analiziramo što smo u protekloj godini postigli, što je ostalo nedovršeno, što ćemo bolje u idućoj. U toj retrospektivi godine nerijetko se …
-
Znate li što je to yin joga? U ovom članku predstavljamo vam tutorial yin joge koja će doprinijeti oslobađanju napetosti i ukočenosti u gornjem dijelu tijela te opustiti vaš um …
-
Ivica Srakočić dugo godina proveo je u užurbanom korporacijskom svijetu, no u zadnjih nekoliko godina odlučio je napraviti zaokret i pokrenuo je svoj privatni posao te postao poduzetnik. Budući da …
-
Znate kako ponekad zna biti jako zamorno slagati ili peglati hrpe veša koje nas čekaju na kraju dana? Pronašli smo način uz koji su nam ovi kućanski poslovi doslovno postali …
-
Moja mama se uvijek rano ustajala. Sjećam se da je uvijek govorila da ona ne može duže spavati. Tijekom odrastanja, ja sam spavala do barem do “desetke” dok je ona …