motivacija

Svaki radni dan trebali biste završiti s osmijehom na licu, ponosni na ono što ste danas napravili i bez osjećaja nervoze jer određeni broj obveza ipak niste stigli završiti. Vaša …

Uz novi radni tjedan ne bismo trebali vezati stres i užurbanost. U to smo se uvjerili kad smo u našu dnevnu rutinu uključili 3 navike koje su nam pomogle da …

Mindfulness ili u našem prijevodu „usredotočena svjesnost“ je svjesnost koja nastaje kroz obraćanje pozornosti na poseban način: namjerno, svjesno, u sadašnjem trenutku, otvorenog uma, bez prosuđivanja. Kultiviranjem usredotočene svjesnosti otkrivamo …

Čini vam se kao da vam sati u danu samo klize i da se ne pomičete s mjesta? Iako dajete sve od sebe, čini se kao da ništa ne stižete …

Osobe koje dobro upravljaju vremenom i dobro planiraju i organiziraju svoje aktivnosti, produktivnije su i nisu stalno pod vremenskim pritiskom. Nažalost, planiranje mnogima od nas ne ide od ruke te …

Što nas u ovoj vladavini velike neizvjesnosti pokreće? Što nas potiče na to da se, usprkos donekle ograničenoj slobodi kretanja i nemogućnosti odrađivanja poslova (neki) kao ranije, i dalje trudimo, …