Prirodni napitci od velike su pomoći u mršavljenju. Kada se koriste na pravilan način, određeni napitci mogu vam biti od velike pomoći ako ste u procesu gubitka kilograma. Neka pića …
Ako želite izgubiti kilograme važno je vrijeme obroka, isto kao i količina koju unosimo u organizam. Svatko tko je u procesu mršavljenja trebao bi znati da se obroci jedu u …
Cheat day ili cheat meal psihičko su i fizičko olakšanje koje vas motivira da budete uporni dalje u procesu gubitka kilograma. On će ubrzati vaš organizam i sagorijevanje masnoća. Više …
Ljeto je pred vratima, a postoji li bolje vrijeme za gubitak kilograma nego upravo sad? Ako mislite da gubitak kilograma znači samo malo više vježbanja, niste u pravu. Zapravo, većina …
Ako ste s dolaskom toplijih dana i prelaskom na sve manje slojeva odjeće postali nesigurni u svoju figuru nećemo vam predstaviti čarobni recept kojim ćete svoj život i izgled dovesti …
Celulit je i dalje jedan od gorućih problema koji muči mnoge žene! Gdje god da pogledate, na vas vrebaju kreme protiv celulita. Ti proizvodi vrebaju na vas u časopisima, na …
Đumbir je višegodišnja začinska biljka porijeklom iz Kine. Pun je proteina, vitamina C i B i koristi se za izbacivanje toksina iz organizma. Pripada među najzdravije i najkvalitetnije začine na …
Sezona dijeta je u jeku i većina žena poseže za raznim dijetama kako bi svoja tijela dovela u formu i kako bi spremne dočekale ljeto. Odbacivanje voća nije nužno kako …
Smoothiji su vrlo popularni napitci, a tomu nije ni čudo jer ovi zdravi napitci sa sobom donose brojne zdravstvene prednosti. Ovaj zdravi obrok gotov je vrlo brzo, a trenutna sezona …
Trajni gubitak kilograma iziskuje i promjene u načinu života. Ne postoji univerzalno pravilo uz koje ćete izgubiti kilograme, niti ono koje će preko noći vaš život učiniti savršenim. Kao što …