Zaštita mentalnog zdravlja zimi može predstavljati zaista veliki izazov jer se ponekad čini da nam baš ništa ne ide u korist… Od kraćih dana i nedostatka svjetlosti, nižih temperatura i …
negativne misli
-
-
Sigurno ste ponekad uhvatili sami sebe kako se “častite” s negativnim komentarima i da vas prate negativne misli poput “ja sam promašaj”, “Ja nikad neću uspjeti”, “Ništa ne radim kako …