Martina Dadić je magistra nutricionizma, diplomirala je na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu i stručna je specijalistica kondicijske pripreme sportaša Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu. Kako nam sama kaže sportašica je od malih …
Na ovo pitanje odgovor smo potražili kod magistre nutricionizma, Ive Finderle, koja na društvenim mrežama dijeli korisne informacije edukativnog karaktera. Usudili bismo se reći da su naši stari te informacije …
O važnosti zdrave prehrane ne možemo napisati niti govoriti previše. Ako se uzme u obzir na koliko toga prehrana utječe, te koliko se tog zdravom i ispravnom prehranom moće popraviti …
Čini li vam se da se prehranom može riješiti toliko puno toga? Naravno, nije ni hrana svemoguća, ali brojni problemi modernog svijeta leže, zapravo, u modernoj prehrani, pa se tako …
U rubrici koju jako volite čitati, upravo o self-care rutini ovoga puta ugostili smo našu suradnicu, nutricionisticu Almu Bunić, vlasnicu Nutriforme. Ona je sa nama podjelila svoje načine punjenja baterija, …
Dinja je jedna od onih namirnica koje su zaštitni znak ljeta. Iako se isto kao i lubenica smatra voćem, dinja je zapravo povrće iz porodice tikvovki. Narančasta boja ovog sočnog …
Iako se u današnje vrijeme većina restriktivnih dijeta temelji na isključivanju ugljikohidrata iz prehrane, oni su izuzetno važni za normalno funkcioniranje ljudskog organizma te održavanje optimalnog zdravlja. Uz masti i …
Trend brzih dijeta i nagli gubitak kilograma imperativ je današnjeg društva. Nove dijete nastaju svakodnevno, i lista trendova brzih dijeta konstantno se nadopunjava. Koliko su one zapravo dobre (ili loše), …
Ako želite lijepo oblikovano tijelo, znate da se to neće dogoditi preko noći. Za lijepo oblikovano tijelo treba se potruditi i na njemu raditi cijelu godinu. Instant dijete iscrpit će …
Kada ima svježeg kukuruza tada znamo da je ljeto. Jedemo ga tada pečenog ili kuhanog, s klipa, poput sladoleda na štapiću. Ako ne ubrajamo kokice, kod nas se kukuruz jede …