Šumska koliba izrađena od drveta na osami je za mnoge od nas definicija savršenog odmora. Ova vizija odmora postaje posebno živa kada smo izloženi stresu što je za većinu postalo …
Skijanje je mnogima omiljeni sport, a kako i ne bi bio kada pruža savršenu kombinaciju boravka na svježem zraku, adrenalina i zabave. Ipak, svi znamo da skijanje zahtijeva dosta pripreme …
Iako danas postoji više vrsta sauna koje su postale sastavni dio wellness oaza i sličnih mjesta za opuštanje najraširenija i najpoznatija jest finska sauna. S obzirom na to da su …
Bez obzira na to koliko optimistični bili, morate priznati da siječanj sa sobom jednostavno nosi neku neobjašnjivu tugu. Poslije blagdanskih zabava, smijeha, druženja, ponekad osjećamo kao da u siječnju svijet …
Vrijeme pred nama savršeno je za dekicu, kokice, čaj i naravno Netflix. Sasvim razumljivo, zanimaju nas Netflix noviteti na koje možemo računati. Godina pred nama, prema najavama bi mogla biti …
Siječanj je mjesec kad najviše govorimo o detoksu, na raznim područjima i raznim načinima. No, ono što često zaboravljamo je – detoks spavanjem. O, da, koliko teško podnosimo kad ga …
Kada ste posljednji put otišli na izlet ili putovanje potpuno sami? Joga retreat zvuči i više nego dobro! Većina nas nema naviku ili hrabrosti ni otići na ručak samostalno… To …
Zamislite da debele zimske jakne i džempere možete zamijeniti kupaćim kostimom i japankama… Za mnoge idealan zimski odmor nije onaj na snijegu, nego onaj na plaži neke od egzotičnih destinacija. …
Iako su nekad bile rezervirane isključivo za ženski spol, wellness usluge danas sve češće koriste i muškarci. I dok se nekada smatralo kako su žene primarna ciljana skupina wellness industrije, …
Osjetite li da tijekom radnog tjedna najviše vremena provodite u digitalnom okruženju, pravo je vrijeme za detoks vikend. Iskoristite vikend pred vama i pružite sebi digitalni odmor. Podaci pokazuju da …