Koliko puta ste se našli u situaciji da ste imali jako stresan dan i jedva čekali doći kući, pripremiti sve za novi dan i utonuti u dubok san te se …
Kupka uz laganu glazbu je sve što vam treba na kraju napornog tjedna. To je savršen način da sebe nagradite i da nakratko zaboravite na sve izazove s kojima se …
Živjeti sporije i svjesnije, danas je luksuz koji si mnogi žele priuštiti. Ipak, takav život je za mnoge tako dalek jer jednostavno ne znaju odakle i kako početi. Dobra vijest …
Biti opušten u svakodnevici polako, ali sigurno postaje najveći luksuz u današnjem svijetu koji od nas uvijek traži bolje, više, brže… Ipak, u jednom trenutku svi shvatimo da je to …
Spontanost i opuštenost polako, ali sigurno u suvremenom svijetu postaju misaoni pojmovi. Nedavno sam se sa sjetom prisjećala svojih studentskih dana kada nisam razmišljala o tome kako će koja čašica …
Do sada smo jako puno puta pisali o meditaciji, ali uvijek postoje oni koji možda upravo ovih dana razmišljaju zašto uopće uvesti ovu praksu u svoj život.Ovaj članak posvećen je …
Tijekom studentskih dana, petak je gotovo uvijek bio dan za zabavu i druženje. Onda je stigao posao i shvatili smo da petkom i nismo više toliko entuzijastični i prepuni energije …
Sada kada je blagdanska užurbanost ispred nas, svima nam je toliko potrebno malo kvalitetnog vremena za sebe… Tek kada svjesno izdvojimo vrijeme za sebe možemo se kvalitetno i osvrnuti na …
Čini li se i vama kako je čekanje postalo glavna aktivnost moderne svakodnevice? Okruženi smo brojnim rokovima i obavezama kojima kao da nema kraja, a kao motivaciju i svojevrsnu nagradu …
Prije nekoliko godina našla sam se u situaciji gdje mi je zbog specifičnosti posla kojim sam se bavila bilo nemoguće ljetovati u srpnju i kolovozu te sam se odlučila za …