Znamo kako su pilates vježbe za mnoge idealan oblik tjelovježbe jer doista djeluju na naše tijelo na poseban način.Pilatesom pokrećemo mišiće tijela koje inače nikad ne bismo aktivirali. Ipak, svi …
pilates vježbe
-
-
Nije tajna da volimo pilates. Jednostavno smo svjesni svih blagodati koje ima kako za naše fizičko, tako i za mentalno zdravlje. Pilates je inače odličan za istezanje, vježbanje fleksibilnosti, ali …