Obrađena hrana je svaka hrana koja je konzervirana, kuhana, zamrznuta, pasterizirana ili pakirana. I ne kažemo da baš ništa od navedenog nije preporučljivo konzumirati. Treba paziti na onu hranu koja …
Tražite zdravo i ukusno jelo koje možete brzo pripremiti poslije posla i koje ćete moći jesti i sutra? Onda imamo odličan recept za vas! Naime, varivo od kvinoje, crvene leće …
Kako se jesen približava, svijet se pretvara u simfoniju toplih, zemljanih boja, a zrak postaje svjež s obećanjem jeseni. Ova sezona donosi obilnu žetvu voća i povrća, što je savršeno …
Obrazovanju se pristupa holistički, djeca imaju priliku istraživati svoje talente u sigurnom okruženju, naglasak je na poticanju emocionalnog opismenjavanja, učitelji su nagrađivani metodičari, a uz robotiku, informatiku, njemački jezik, dramsku …
Tri su makronutrijenta koja treba uzeti u obzir kada obrok želite zamijeniti smoothiejem: proteini, masti i ugljikohidrati. Iako su dijete s niskim udjelom ugljikohidrata moderne, vaše tijelo treba ugljikohidrate kao …
Voda znači život. Voda nam treba. Sve to znamo i ništa ne poričemo. Pa čak niti onih 8 čaša na dan ili ljeti i više. Ali nekad jednostavno ne ide. …
Suvišno je pisati o tome koliku samo važnost za naš organizam ima količina vode koju unosimo. Nekima je potpuno prirodno i lagano unijeti preporučenu dnevnu količinu vode, dok drugi pak …
Jela s wok tave imaju toliko prednosti. Prije svega, najčešće su jako ukusna, priprema ne zahtijeva masnoće te samim time nema ni nepotrebnih masnoća. Pored svega, najčešće se radi o …
Za nju ste sigurno čuli, i to u raznim oblicima i raznim kontekstima. Mnogi će reći da se boje i čine sve da ju izbjegnu, pa zbog nje ne jedu …
Toliko čokoladnih jaja, toliko najfinijih kolača, toliko šunke, francuske salate… Zlo vam je sad kad čitate? Da, ali nije bilo tako dok ste grickali redom sve, od doručka do ručka …