Đumbir je namirnica već odavno poznata zbog svojeg moćnog djelovanja na ljudsko zdravlje, a o tome koliko je stvarno važna dovoljno govori i podatak da je uvrštena u skupinu superhrane. …
Voće je hrana koja neminovno predstavlja beskrajni izvor zdravlja i raznih dobrobiti za ljudski organizam. No, koliko smo informirani i svjesni činjenice da se voće ne bi smjelo jesti bilo …
Jeste li znali da se u Hrvatskoj po osobi godišnje prosječni baci oko 75 kg hrane?! Mnogi od nas ni ne razmišljaju o ovoj navici dok ne vide ovako poražavajuće …
Teoretski svi mi znamo koliko je važno stjecati zdrave navike još od djetinjstva, ali činjenica je kako se još uvijek ne pridaje dovoljno pažnje kvaliteti užine školaraca. Te navike se …
Kada pomislimo na špinat, jednostavno znamo da je nevjerojatno zdrav i bogat nutrijentima ključnima za ljudsko zdravlje. Nije baš da će vam od njega mišići instantno narasti kao u Popajevom …
Struka se slaže kako se osobine i obrasci ponašanja kod svake osobe mogu svrstati u Jungovu teoriju tipova ličnosti prema kojoj se klasificiraju u introverte ili ekstroverte. Pritom su introverti …
Tijekom ljeta većina nas pomalo zanemari kuhinju jer smo više posvećeni druženjima i uživanju vani, ali s jeseni se vraća i želja za uživanjem doma te naravno za pripremom nekih …
Ako imate neobjašnjive grčeve i napetost u mišićima, razmislite nedostaje li vašem organizmu magnezija. No, ovo nije jedini pokazatelj utjecaja magnezija na ljudsko tijelo. Ovaj super mineral pogrešno se izjednačava …
Ovaj izraz “bijele smrti” zvuči pomalo sablasno, ali vjerujemo kako je to bio i cilj – baš da se privuče pažnja i da preispitamo svoj životni stil. Naime, govorimo o …
Intuitivna prehrana, samo joj ime govori, označava prehranu koja se bazira na osluškivanju vlastitog tijela. Ljudski organizam je savršeno dizajnirana kreacija u svakom smislu i proučavati svoje tijelo i um …