Svi smo već bili u situaciji gdje ujutro jurimo kroz vrata, nismo imali vremena za doručak i grabili bi bilo što brzinski što bismo pronašli na putu do posla. U …
Živimo u vremenu u kojem nam se gotovo svaki dan plasira neka nova dijeta koja će čudesno djelovati na nas i na naše zdravlje. Vjerujemo kako smo svi već pomalo …
Prati li i vas osjećaj zbunjenosti kada uđete u ljekarnu i vidite bezbrojne dodatke prehrani kroz vitamine i minerale? Na svim tim ambalažama se naglašava kako su upravo ti vitamini …
Znate da je najbolje dan početi zdravim doručkom, ali jednostavno ne pronalazite dovoljno vremena ujutro se posvetiti pripremi obroka? E pa onda je hranjivi smoothie za doručak vaše idealno rješenje. …
Lubenica, sa svojim sočnim i osvježavajućim mesom, omiljeno je ljetno voće koje svi obožavaju. Iako smo navikli jesti samo crveni dio lubenice, jeste li znali da često odbačene kore lubenice …
Svjedoci smo kako se posljednjih godina mijenjaju trendovi te smo svi gotovo nesvjesno počeli preferirati zdraviji stil života. Tako se sve veći broj ljudi bavi neki vidom tjelovježbe, kuhanje je …
S obzirom na to da je svibanj mjesec u kojem obilježavamo svjesnost o celijakiji, zapitali smo se koliko ljudi uopće znaju o ovoj bolesti i razumiju li stvarni utjecaj glutena …
Osjećaj gladi i sitosti prirodni su i urođeni osjećaji koji nam signaliziraju kada konzumirati hranu i kada s konzumiranjem stati. No, s obzirom da hrana nije isključivo „gorivo“ za naše …
Martina Dadić je magistra nutricionizma, diplomirala je na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu i stručna je specijalistica kondicijske pripreme sportaša Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu. Kako nam sama kaže sportašica je od malih …
Da hrana koju jedemo utječe na naše tjelesno i mentalno zdravlje potvrđuje nam i jedna od glavnih predstavnica proljetnog voća. Riječ je o voću koje pripada porodici ruža, čiji miris …