Brojni statistički podatci upućuju na to da je krajnje vrijeme da debljinu počnemo percipirati kao javnozdravstveni problem, a ne samo estetski. Problem koji je slojevit, a danas, ne bira populaciju …
Dobrobiti „dobrih“ bakterija Suvišno je podsjećati na činjenicu kako je zdravlje bogatstvo bogatstava. Osjećati se dobro, fizički i mentalno, danas je postao luksuz, stoga se stalno vraćamo pitanju kako optimizirati …
Ako znamo da svoje domove trebamo doslovno svaki dan čistiti kako bi funkcionirali onda je sasvim logično da i naše tijelo treba barem s vremena na vrijeme dobro očistiti. Samo …
Ovaj tjedan smo posjetili Centar za kulturu prehrane, a s vama dijelimo recept za desert koji smo tamo isprobali na radionici „Hrana & kuhanje – usvoji željene navike kroz uživanje.“ …
„Manje jedi – više troši i kilogrami će nestati“, rečenica je koju ste sigurno čuli ukoliko ste spomenuli svoj višak kilograma. No, je li ovaj savjet održiv? Mogu li se …
Zašto je važno osvijestiti način na koji se hranimo i kako pristupamo hrani? S kojim mislima, stavovima i uvjerenjima pristupamo izvoru energije, zadovoljstva, emocije i zajedništva? Brojni su čimbenici …
Ah te gljivice… Jedan od najčešćih ginekoloških problema je definitivno vaginalna gljivična infekcija, odnosno kandidijaza. Gotovo da ne postoji žena koja nije imala problem s ovom infekcijom, a sve one …
Danas vam pišemo o špinatu: povrću koje bi se trebalo nalaziti među namirnicama naših obroka u veljači. Iva Finderle, mag.nutr. podijelila je s nama nekoliko zanimljivosti o tome što ako …
Danas se sve više „trudimo“ jesti „zdravo“. Pridaje se veća pažnja odabiru namirnicama, dućanima u kojima kupujemo hranu te općenito obrocima, no, izgleda nedovoljno ne dovoljno ili previše. Barem tako …
Donosimo vam recept nutricionistice Ive Tokić za povrtnu sezonsku juhu koja će vas ugrijati u hladnim zimskim danima. Osim toga, ovo nutritivno jelo zadovoljit će vaše osjete, ali i osnažiti …