Dizanje utega u fitnessu je nekome prirodno, a netko više voli vježbe s vlastitim tijelom, sa što manje upotrebe dodatnih opterećenja. Kada se spomenu utezi u tom kontekstu svi najprije …
privatni trener
-
-
Na svakog nobelovca dolazi još jedan nobelovac s dijametralno suprotnim stavovima. Tako je i s brojem treninga potrebnih za mršavljenje. Dok se jedni kunu da treba stvoriti naviku svakodnevnog treniranja, …