Promjene u prehrani često nam se motaju po glavi, a početak nove godine je idealno vrijeme za neke nove odluke koje će unaprijediti kvalitetu našeg života.Te promjene svakako bi trebale …
promjena navika
-
-
Jutarnja meditacija pomoći će vam definirati cijeli ostatak dana, jer nije uzalud osmišljena poslovica “Po jutru se dan poznaje.” Dokazano nam jutarnji rituali u kojima se posvetimo mentalnoj higijeni pomaže …