Napad panike je iznenadni osjećaj straha i tjeskobe. Često se pojavljuje bez nekog očitog razloga i to u trenucima kada vi mislite da ste opušteni. Neki od simptoma koji mogu …
Vrijeme je da pomoć krenemo tražiti na pravom mjestu. Kad nas boli zub idemo kod zubara. Kad nas muče neki unutarnji nemiri, odnosi, borimo se sa stresom, osjećamo anksioznost koja …
Praznici su većini ljudi sinonim za opuštanje, uklanjanje svih briga koje smo nakupili tijekom godine i vrijeme ugodnog druženja s najdražim društvom, obitelji uz smijeh i veselje. Ipak, postoje oni …
Čak i u 21. stoljeću mnogi su skloni plakanje tretirati kao znak slabosti. To nas ne treba ni najmanje čuditi jer je većina nas još tijekom odrastanja slušala rečenice koje …
Možda nikad niste pretjerano obraćali pozornost na onaj osjećaj pritiska u prsima. Ipak, kada vas taj osjećaj prati danima, postaje ga jednostavno nemoguće ignorirati. Iako se tjeskoba najčešće opisuje kao …
Polazak u prvi razred osnovne škole veliki je trenutak za cijelu obitelj, a naročito za dijete koje će se prvi put susresti sa školom. Nova pravila ponašanja, nova lica, nepoznat …
Samopoštovanje i samopouzdanje, riječi su koje koristimo svakodnevno. Radi se o dva koncepta koja se često koriste kao sinonimi, no, postoji razlika među njima. Kako ih razlikovati, objasnila nam je …