Napad panike je iznenadni osjećaj straha i tjeskobe. Često se pojavljuje bez nekog očitog razloga i to u trenucima kada vi mislite da ste opušteni. Neki od simptoma koji mogu …
psihoterapija
-
-
Svaka je promjena, pa čak i ona najmanja, stresna. Uvođenjem novih navika narušavamo stare, već uhodane rutine što zahtijeva ulaganje velike količine truda i silazak s autopilota. Naš fokus treba …
-
Je li briga o mentalnom zdravlju danas luksuz ili potreba kako bismo imali što kvalitetniji i bolji život? Što nam nudi psihoterapija? S obzirom na to da smo sve otuđeniji od …