ravan trbuh

Ljeto je pred vratima, a postoji li bolje vrijeme za gubitak kilograma nego upravo sad? Ako mislite da gubitak kilograma znači samo malo više vježbanja, niste u pravu. Zapravo, većina …

Ako ste s dolaskom toplijih dana i prelaskom na sve manje slojeva odjeće postali nesigurni u svoju figuru nećemo vam predstaviti čarobni recept kojim ćete svoj život i izgled dovesti …

Smoothiji su vrlo popularni napitci, a tomu nije ni čudo jer ovi zdravi napitci sa sobom donose brojne zdravstvene prednosti. Ovaj zdravi obrok gotov je vrlo brzo, a trenutna sezona …

S dolaskom ljetnih dana i godišnjih odmora mijenja se naš jelovnik, a pored sunca i mora, dani su nam obilježeni šarenilom boja povrća i voća. Zato je ljeto najbolje vrijeme …

S dolaskom ljeta i doba godišnjih odmora, obično nezdravu hranu mijenjamo svježim i pomno odabranim namirnicama.  Svježe namirnice ne samo da nam daju energiju za obavljanje dnevnih obveza, nego nam …