Dvije činjenica o prehrani su općepoznate… Prva je ta da svi želimo jesti zdravo, a druga je da nemamo puno vremena za pripremu kompliciranih jela. S obzirom da mi ipak …
Kada bismo trebali odabrati samo jednu osobu koja nas najviše inspirira u kuhinji to bi vrlo vjerojatno bio Jamie Oliver. Prilikom odabira recepata uvijek razmišlja o svim našim potrebama i …
Svi smo već bili u situaciji gdje ujutro jurimo kroz vrata, nismo imali vremena za doručak i grabili bi bilo što brzinski što bismo pronašli na putu do posla. U …
Raduje li i vas dolazak sezone bundeve? Vjerujemo da čak i oni koji nisu zaljubljenici u okus bundeve, uz pametne recepte to mogu postati. Ona ima dosta neutralan okus koji …
Jabuke i bademi – zvuči dobro, zar ne? Jabuke u kolačima uvijek dobro zvuče. Kolačići od jabuka i badema zadovoljavaju mnoge parametre na koje volimo računati – jednostavni su, ukusni, …
Instagram je prepun fotografija jela od kojih će vam krenuti slina na usta! Istina, često je stvar samo u prezentaciji jela, dok se u stvari radi o najobičnijem jelu, ali …
Uvijek nas nekako privuku recepti iz skandinavskih zemalja jer već znamo da možemo očekivati jako posebne, bogate okuse, a sve uz jednostavnu pripremu. Tako nas je oduševila i torta od …
Ako upravo sada razmišljate o detoksu, na pravom ste mjestu. Pronašli smo idealan plan prehrane za jednostavan trodnevni detoks organizma. Kod detoksa je najbolje da obroci budu u tekućem obliku …
Već smo pisali kako se planiranje obroka pokazalo mnogo jednostavnijim zadatkom kada smo unaprijed imali isplaniran tjedni jelovnik. To je ritual koji se jednostavno uvuče u vašu svakodnevicu i uskoro …
Znamo kako je ponedjeljak dan za dobre i zdrave odluke koje bi uvijek trebale uključivati i zdrave obroke. Iako često krenemo u tjedan entuzijastično i pozitivno, često nam se događalo …