Jeste li znali da danas čak milijarda ljudi doživljava migrene? To je treća najčešća bolest u svijetu, a žene imaju čak tri puta veću vjerojatnost da će oboljeti od muškaraca. …
Jeste li znali da istraživanja pokazuju kako 30 % ljudi pati od nekog oblika problema sa spavanjem? Stresno i užurbano moderno doba uzima svoj danak i jednostavno ne stižemo odraditi …
Istraživanja su pokazala kako spavajući provedemo u prosjeku oko osam tisuća dana tijekom života. Spavanje je navika u kojoj većina ljudi uživa, koja nam donosi novu energiju i bolje raspoloženje. …
Nakon vrelih dana dolaze – vrele noći. I najčešće to nije tako privlačno niti zabavno kako zvuči, nego upravo suprotno. Toplinski val može nam donijeti mnoge nelagode i probleme, a …
Vikend koji je pred nama donijet će nam sat vremena manje, odnosno točnije – oduzet će nam sat vremena. U noći sa subote na nedjelju prebacujemo se na ljetno računanje …
San treba svima, tu nema sumnje. No, treba li nekima ipak malo više sna nego drugima? Čini se da ženama treba više sna nego muškarcima. A evo i koliko je …
Kako zaspati dok vam se misli motaju po glavi? Treba vam sve duže i duže, a nakon takve muke još se i slabije naspavate. Niste jedini, ne brinite se. No, …
Sigurno ste nekad čuli kako je odabrati kvalitetan madrac važnije čak i od odabira kreveta. Suvišno je naglašavati važnost dobrog sna, a njega sasvim sigurno neće biti bez odgovarajućeg madraca. …
Tko je nekad tijekom života iskusio nesanicu zna koliko je to velik problem. Kada nemate dovoljno sna, automatski su svi aspekti vašeg života potpuno poremećeni. S obzirom na to da …
Iako danas postoji više vrsta sauna koje su postale sastavni dio wellness oaza i sličnih mjesta za opuštanje najraširenija i najpoznatija jest finska sauna. S obzirom na to da su …