Voda znači život. Voda nam treba. Sve to znamo i ništa ne poričemo. Pa čak niti onih 8 čaša na dan ili ljeti i više. Ali nekad jednostavno ne ide. …
Iako smo tko zna koliko puta tijekom života čuli kako je planiranje ključ uspjeha, tako često se prepuštamo improvizaciji koja nam stvara stres i brojne nezdrave navike. Iako je zdrava …
Ljeto nam stiže i na nama je da ga učinimo ekološki prihvatljivijim. Mi vam donosimo 5 odličnih savjeta koje je jako lako pretvoriti u praksu, a čine ogromnu razliku za …
Tijekom pandemije stalno slušamo o tome kako ojačati imunitet, kako očuvati i osnažiti tjelesno zdravlje, no, nažalost još uvijek premalo o tome kako to sve učiniti za naše mentalno zdravlje. …
Ženama se ulaskom u tridesete metabolizam usporava, a brojke na vagi sve teže odlaze. Nakon tridesete normalno je doživjeti blago usporavanje organizma, jer on godinama postaje sve sporiji, ali to …
Pozvali ste svoje prijatelje na gastro druženje kod vas i sada ni sami niste sigurni gdje točno početi, kako se pretvoriti u iskusnog domaćina preko noći i kako pripremiti jelo …
Gotovo svaka osoba se ponekad osjećala kao da njena rutina, trenutna poslovna situacija ili obveze naizgled ne funkcioniraju kao ranije. Tada je iznimno važno uhvatiti se u koštac sa situacijom, …
Nije bitno jeste li znali ili ne, ali vaši nokti su u vezi s vašom prehranom još od vašeg rođenja i čisti su odraz zdravlja. Osim toga, odraz su zdravlja …