Doručak u krevetu je s razlogom posebno iskustvo. Naime, činjenica da smo odlučili ostati duže u krevetu kao da nam poručuje kako je vrijeme da se jednostavno opustimo bez bilo …
Znate da je najbolje dan početi zdravim doručkom, ali jednostavno ne pronalazite dovoljno vremena ujutro se posvetiti pripremi obroka? E pa onda je hranjivi smoothie za doručak vaše idealno rješenje. …
Doručak je obrok za koji se često kaže kako je najvažniji u danu, a mjesto je pronašao čak i u naslovu kultnog filma „Doručak kod Tiffanija“. Znanstveno je dokazano da …
Tri su makronutrijenta koja treba uzeti u obzir kada obrok želite zamijeniti smoothiejem: proteini, masti i ugljikohidrati. Iako su dijete s niskim udjelom ugljikohidrata moderne, vaše tijelo treba ugljikohidrate kao …
Sigurno ste puno puta čuli kako ljepota kože dolazi iznutra, ali svejedno smo svi toliko usmjereni na odabir idealne skincare rutine koja rijetko kad uzima u obzir i unos namirnica. …
Ako upravo sada razmišljate o detoksu, na pravom ste mjestu. Pronašli smo idealan plan prehrane za jednostavan trodnevni detoks organizma. Kod detoksa je najbolje da obroci budu u tekućem obliku …
Svi znamo kako je doručak najvažniji obrok u danu, ali ponekad izgleda toliko primamljivo ostati 15-tak minuta duže u krevetu te smo za taj mali luksuz često spremni žrtvovati zdravi …