Štitnjača – tako mala, a tako moćna. Ova žlijezda smještena u vratu može uzrokovati brojne zdravstvene probleme, posebno kod žena. Mjesec siječanj se obilježava kao mjesec svjesnosti o štitnjači, a …
Burnout je definiran kao stanje iscrpljenosti, a izgaranje može biti uzrokovano uglavnom dugotrajnim i prekomjernim količinama stresa. Obično povezano sa poslovnim pritiscima, burnout zapravo može biti uzrokovan bilo kojom vrstom …
Blagdani su pred vratima, stres je na visokom nivou i cijeli naš organizam zbog toga i pati – samim time i kosa. Koliko smo samo osjetljivi na izgled naše kose …
Iako bi blagdani u naše živote trebali donijeti radost i toplinu, neki od nas se pred blagdane toliko „zakopaju“ u poslu, da je na kraju nemoguće opustiti se i uživati. …
Postoji li danas osoba koja nije pod stresom? U to je prilično teško povjerovati jer stres prožima svaku poru našeg života i našeg životnog stila, a manifestira se na fiziološkoj, …
Ako ste stalno pod stresom i preopterećeni ste poslom i zadacima koji se gomilaju iz dana u dan ovo je članak za vas. Donosimo vam 5 koraka kako da se …
Prihvaćanje minimalizma i uvođenje njegovih načela u vlastite živote znači manje brige i više slobodnog vremena. Osim toga, minimalizam sa sobom donosi i životni tempo koji podrazumijeva manje stresa, tjeskobe …
Niz je izvora stresa od onih koji su plod naših misli preko poslovnih pa sve do onih povezanih s našim okruženjem. U nekim trenutcima sasvim je prirodno osjećati stres. Međutim, …
Stres na poslu je ozbiljan zdravstveni problem. Između 75 i 90% odlazaka doktoru leži u razlozima koji su, na neki način, povezani sa stresom. Nije važno kakav posao radite jer …
Stres se još naziva i bolešću 21. stoljeća, a najčešće ga se povezuje s ubrzanim životnim tempom i poslovnim obvezama. Posljedice toga su i manje vremena za sebe i obitelj …