Činjenica je kako svi gledamo na celulit kao na nešto što je nužno loše, ali baš kao što u svemu u životu možemo pristupiti na neki drugi, često mudriji način …
Jeste li se ikada zapitali kako govorite svom tijelu? Kako ga opisujete, koje riječi koristite? Jeste li ikada razmišljali kako to sve djeluje i ostavlja li kakve posljedice, oblikuje li …
Zijevanje je nesvjesni refleks koji se prvenstveno javlja kada nema dovoljno kisika u našem tijelu. Ako osjećate dosadu ili umor, vaše će se disanje usporiti i to će uzrokovati nedostatak …
Uz malo truda i znoja možete imati savršeno tijelo za plažu. Samo dva, tri puta tjedno po sat vremena i to je to. No, da. Nisu jednostavno svi tipovi koji …
Kreme za njegu tijela trebale bi biti rutina u svakodnevnom životu. Našu kožu potrebno je svakodnevno hraniti i njegovati bogatim i hranjivim sastojcima. Kožu na taj način hranimo, štitimo od …
Svi mi jako dobro znamo koliko je važno vježbati tijekom cijele godine. Ipak, jako puno nas se toga i dalje ne pridržava, a svi bismo željeli osjećati se dobro u …
Možda ste do sada i čuli za pojam somatika, ali niste baš sigurni što to točno znači. E pa danas ćete saznati. Naime, somatika podrazumijeva edukativnu metodu koja nas uči …
Jedan od razloga zbog kojeg volimo ljeto, svakako je i taj što naša koža najbolje izgleda kada je preplanula. Tu preplanulost možemo istaknuti na najljepši mogući način kvalitetnim uljima koje …
Našu suradnicu Maju Puškarić COVID je potaknuo na razna promišljanja. Činjenica je da nije jedina i da je upravo COVID i pandemija donijela brojne promjene za cijeli niz ljudi, na …
Početak godine i topliji dani podsjećaju nas da je vrijeme za izvlačenje iz debelih pulovera, preslagivanje ormara i smještanje laganije odjeće na prve police. Sa svime time nužno se uključuje …