tuga

Iako bi božićno doba trebalo biti najljepše doba godine, mnogi se baš u to vrijeme najgore osjećaju. Fizička iscrpljenost zbog kraja godine i brojne emotivne situacije predstavljaju razne izazove uz …

Relativno jednostavno je razmišljati pozitivno i pronaći načine da ugodimo sebi kada prolazimo kroz životne faze u kojima je sve dobro.No, kada dođu oni dani kad nam izgleda kao da …

Tek što smo se pomirili s činjenicom da je siječanj stvarno depresivan mjesec, moramo se suočiti s Plavim ponedjeljkom. Za taj se dan, na engleskom nazvan Blue Monday (blue – …

Plakanje je sasvim prirodan proces na čitav niz osjećaja, podjednako za oba spola i svaku dob, ma što nam govorili drugi. Ako si tužan, plačeš, ako si ljutit, također možeš …

Anksioznost se javlja kada osjećamo da će izazovi koji su pred nama ili situacije koje zamišljamo da bi nam se mogle dogoditi, biti teške, neugodne ili da se naš organizam …