Obrađena hrana je svaka hrana koja je konzervirana, kuhana, zamrznuta, pasterizirana ili pakirana. I ne kažemo da baš ništa od navedenog nije preporučljivo konzumirati. Treba paziti na onu hranu koja …
Jeste li ikad uspjeli pojesti samo jednu mandarinu? Ako vam je ovo pošlo za rukom spadate u manjinu jer velika većina ljudi tvrdi kako je gotovo nemoguće stati na jednoj …
Dok je za neke japanska jabuka sinonim za jesen, drugi ovo voće ipak izbjegavaju. Ono u čemu se svi možemo složiti jeste to da su japanske jabuke jako dobre za …
Da hrana koju jedemo utječe na naše tjelesno i mentalno zdravlje potvrđuje nam i jedna od glavnih predstavnica proljetnog voća. Riječ je o voću koje pripada porodici ruža, čiji miris …
Obrazovanju se pristupa holistički, djeca imaju priliku istraživati svoje talente u sigurnom okruženju, naglasak je na poticanju emocionalnog opismenjavanja, učitelji su nagrađivani metodičari, a uz robotiku, informatiku, njemački jezik, dramsku …
Tri su makronutrijenta koja treba uzeti u obzir kada obrok želite zamijeniti smoothiejem: proteini, masti i ugljikohidrati. Iako su dijete s niskim udjelom ugljikohidrata moderne, vaše tijelo treba ugljikohidrate kao …
Iako je prema korištenju najraširenije i najpoznatije bobičasto voće upravo šumsko voće, svjetski trendovi koji donose razne kulinarske senzacije već duže promiču hranjivost acai bobica. Ukoliko pazite na svoju prehranu …
Kada je riječ o prehrani koju biramo tijekom hladnijih dana, nekako uvijek prvo pomislimo na zimske specijalitete koji griju dušu i tijelo i u kojima zaista uživamo. Zimi si većina …
Voće je hrana koja neminovno predstavlja beskrajni izvor zdravlja i raznih dobrobiti za ljudski organizam. No, koliko smo informirani i svjesni činjenice da se voće ne bi smjelo jesti bilo …
Idealno je vrijeme za pripremanje zdravih prirodnih sokova jer su upravo naši voćnjaci i tržnice pune voća. Ukusne i zdrave sokove za vas i vaše najdraže lakše je napraviti nego …