Ako i vas ovih dana odbija pomisao na pećnicu i zahtjevnu pripremu hrane, vjerujemo da ste spas pronašli u jednostavnim salatama. Kada su u pitanju slane salate, danas postoji toliko …
Voda znači život. Voda nam treba. Sve to znamo i ništa ne poričemo. Pa čak niti onih 8 čaša na dan ili ljeti i više. Ali nekad jednostavno ne ide. …
Pitate se zašto je sok od aronije zdrav? Postoji jako puno razloga zbog kojih je njegovo djelovanje na naše tijelo čudesno.Prije svega, važno je znati da imate doista kvalitetan sok …
Suvišno je pisati o tome koliku samo važnost za naš organizam ima količina vode koju unosimo. Nekima je potpuno prirodno i lagano unijeti preporučenu dnevnu količinu vode, dok drugi pak …
Borovnice samo što nisu počele stizati, a vole ih mnogi i mogu jesti u svakom obliku. Zdrave su, to već znamo, i trebali bismo ih jesti što češće. No, jeste …
Datulje su nutritivno toliko bogata namirnica da se smatra najzdravijim voćem na svijetu.One su odličan izvor vlakana koja su izuzetno važna za dobru probavu. Prirodni šećer koji se nalazi u …
Da, znamo kako ponekad nije jednostavno izdvojiti vrijeme koje nemamo i da svježe cijeđeni sokovi iziskuju dosta vremena, ali ako u ovoj godini želite na sebi pokazati da ćete više …
Bilo da su svježe ili suhe, šljive su odličan odabir jer čuvaju zdravlje i osnažuju imunitet. Bogate su vitaminima i mineralima, a osim toga su i odličan izvor kalija, vlakana …
Volite marelice? Zdravstvene prednosti marelice uključuju njenu sposobnost poboljšanja probave, zatvora, vrućice, kožnih bolesti i anemije. Marelice također pomažu u poboljšanju mišića i rana, te zdravlja srca. Izrazito su zdravo …
Sezona dijeta je u jeku i većina žena poseže za raznim dijetama kako bi svoja tijela dovela u formu i kako bi spremne dočekale ljeto. Odbacivanje voća nije nužno kako …