Zahvalnost znači biti zahvalan na onome što imamo, na velikim i malim stvarima koje su prisutne oko nas svaki dan. Ovaj osjećaj u nama je važno stanje uma jer odašilje …
Istraživanja su pokazala kako usamljenost djeluje jako loše na naše mentalno zdravlje, a nastavimo li se nesvjesno udaljavati od ljudi stanje zasigurno neće biti bolje.Polako smo počeli i raditi od …
Ah ta zahvalnost… Zašto stalno slušamo o njoj?! Možda su ovo misli koje su vam prošle glavom kada ste pročitali naslov, ali ipak dobar znak je to što ste svejedno …
Ovog prosinca, kao i većinu prethodnih, naši umovi uglavnom su zauzeti obavezama, poslovnim projektima koji moraju biti završeni do kraja godine, nastojanjima da dom blista u svakom smislu, a ako …
Umjesto da očajavate što je stigao kraj ljeta i godišnjih odmora možete odabrati drugačije i prepustiti se onom uzbuđenju koje smo nekad osjećali kada smo se vraćali u školske klupe …
U svijetu punom smetnji i beskrajnih popisa obaveza, može biti izazovno usredotočiti se na ono što je uistinu važno i vježbati zahvalnost. Međutim, primjenom nekih jednostavnih, ali učinkovitih strategija, možete …
U užurbanosti modernog života, čini se kao da smo svi u vječnoj potrazi za materijalnim bogatstvom i uspjehom. Svoju sreću i vrijednost često mjerimo na temelju financijskih postignuća, koja ako …
Uvijek smo u potrazi za sugovornicima koji će u vama, našim čitateljima probuditi optimizam i vjeru kako je doista moguće kroz život koračati s osmijehom i povjerenjem u proces. Zato …
Imamo osjećaj kao da smo tek za vrijeme velikog globalnog lockdowna počeli istinski razmišljati o ispravnim životnim vrijednostima i cijeniti male stvari koje su zaista važne, baš poput zdravlja, obitelji …
Većini ljudi upravo jutra predstavljaju najveći izazov s kojima se moraju nositi u svakodnevici. Rano ustajanje, putovanje do posla, usklađivanje s obiteljskim obavezama i brojnim drugim moranjima, jutro čine manje …