Ponekad imamo osjećaj da nikad ne uživamo u hrani kao na plaži. Zasigurno ima nešto u tom čudesnom morskom zraku zbog kojeg čak i hrana ima bolji okus. Nije drukčije …
Granola pločice idealan su izbor kako za doručak tako i za brzi zalogaj kada nam padne energija. Donosimo vam recept Dajane i Ivane, dviju sestara zaljubljenih u hranu i pripremu …
Tražite zdravo i ukusno jelo koje možete brzo pripremiti poslije posla i koje ćete moći jesti i sutra? Onda imamo odličan recept za vas! Naime, varivo od kvinoje, crvene leće …
Sigurno ste primijetili kako je sve više recepata sa zdravijim verzijama brašna, a i u supermarketima i trgovinama zdrave hrane postaje sve zahtjevnije odabrati brašno jer imamo veliki izbor različitih. …
Znate da je najbolje dan početi zdravim doručkom, ali jednostavno ne pronalazite dovoljno vremena ujutro se posvetiti pripremi obroka? E pa onda je hranjivi smoothie za doručak vaše idealno rješenje. …
Kada dođu topliji dani koji sa sobom nose i bogat izbor sezonskog voća i povrća, svi nastojimo na što bolji način iskoristiti bogatsvo koje priroda servira na naše stolove. S …
„Manje jedi – više troši i kilogrami će nestati“, rečenica je koju ste sigurno čuli ukoliko ste spomenuli svoj višak kilograma. No, je li ovaj savjet održiv? Mogu li se …
Svatko tko se bori s nadutosti barem povremeno, zna kako je to izrazito frustrirajuće. Zna se to dogoditi i nutricionistima koji izrazito paze na prehranu. Naime, nadutost nije samo problem …
“Ti jednostavno blistaš”… Zar ovo nije jedan od najljepših komplimenata koje možete dobiti? Sjaj kože povezujemo sa zdravljem i zato mu svi težimo.Posljednjih godina se sve više pažnje polaže u …
Toliko čokoladnih jaja, toliko najfinijih kolača, toliko šunke, francuske salate… Zlo vam je sad kad čitate? Da, ali nije bilo tako dok ste grickali redom sve, od doručka do ručka …