Otkada smo dobili djecu, svakodnevno se trudimo jesti kuhane obroke. Moja baka je bila zagovornik domaćih, kuhanih obroka na žlicu i nije bilo dana da nismo pojeli nešto iz njenog …
Dinja je jedna od onih namirnica koje su zaštitni znak ljeta. Iako se isto kao i lubenica smatra voćem, dinja je zapravo povrće iz porodice tikvovki. Narančasta boja ovog sočnog …
Nije lako kontrolirati želju za ponekim grešnim zalogajčićem kada pokušavate održati težinu pod kontrolom. No, nisu sve vrste hrane tako loše za vašu liniju. Izbjegnete neke uobičajene zamke i spriječite …
Kada se odlučimo posvetiti sebi i vlastitom tijelu, potrebno je to učiniti na zdrav način. Na stroge dijete i iscrpne treninge treba zaboraviti i okrenuti se uravnoteženoj prehrani s redovnim …
Sama priča o funkcionalnoj hrani započela je u Japanu, a Japanci su poznati i kao narod koji najduže živi. Njihov dugi životni vijek označava i veće troškove zdravstvene zaštite. Razlog …
Sigurno ste već čuli onu izreku “Doručkuj kao car, ručaj kao kralj, a večeraj kao siromah”. To je stara i mudra poslovica koje bi se trebali držat kad pričamo o …
Bolest štitnjače može biti izrazito komplicirana. Osobito ako se ne liječi. No i kad je pod kontrolom liječnika, opreza s njom nikad dosta. Jedan od glavnih faktora svake terapije je …
Hladan, ali sunčan vikend je pred nama i najbolje je iskoristiti ga za druženje s onima koje volimo. Zašto ih ne biste iznenadili sa jednim zdravim, ali preukusnim ručkom? Kod …
Znate li da je na jeziku drevnih Maja ”chia” bio izraz za snažno? Ove sjemenke upotrebljavaju se u prehrani već stoljećima, a tek su nedavno prepoznate kao prava supernamirnica. Chia …
Može li konzumiranje određene hrane doista pomoći u popravljanju lošeg raspoloženja? Znanstvenici kažu da može jer određena prehrana izaziva promjene u strukturi mozga što dovodi do promjena u ponašanju. …