Svi sasvim sigurno znamo kako bi bolji izbor ujutro umjesto kave bio čaj, ali naviku pijenja kave jednostavno ne možemo napustiti jer nas tako dobro razbudi, zar ne? E pa …
Postoji li itko tko može reći da nije pod stresom? U ovom modernom načinu života nećemo pogriješiti ako kažemo da stres utječe na – sve. I nije se lako nositi …
Uvijek smo u potrazi za desertima! Desert u kojem možemo uživati bez grižnje savjesti uvijek na osvoji! Za vas smo pronašli dva koja smo jednostavno morali podijeliti. Naime, oba su …
Slani muffini uvijek su dobra ideja ako pitate nas! Doručak, užina, zalogajčić za izlet – ma prilika je bezbroj. Nije uvijek lako ugoditi svačijem ukusu, ali s muffinima je uvijek …
Bez obzira na to jeste li tijekom blagdana pretjerali s hranom, za vikend konzumirali previše alkohola ili jednostavno želite osnažiti svoj imunološki sustav, smoothie je najjednostavniji način da to i …
Moderni način života ne ostavlja nam puno vremena za „nakuhavanje“. Ako nemate spreman obrok za taj dan, na putu doma već vam se po glavi vrti kako ćete svima samo …
Energetske pločice. Samo izgovaranje toga već vam podiže razinu energije u organizmu, zar ne? No, dobro, pretjerujemo. Ali činjenica je da se, kad pojedete tu malu energetsku bombu, osjećate bolje. …
Znate da je doručak najvažniji obrok u danu, ali i dalje ste uvjereni kako ujutro jednostavno nemate vremena za pripremu istog jer više volite uživati u spavanju, a i ujutro …
Svaka dijeta koju se pokušali završila je neslavno, pa ste već digli ruke od svega. No, ipak, muči vas to što želite uvesti reda u svoju prehranu i biti zadovoljni …
Detoks, detoks, detoks. U siječnju sa svih strana vrišti ta riječ na vas i osjećate pritisak da i vi to morate napraviti. No, kao i o svemu, pojave se nekad …