Jeste li se ikada zapitali kako govorite svom tijelu? Kako ga opisujete, koje riječi koristite? Jeste li ikada razmišljali kako to sve djeluje i ostavlja li kakve posljedice, oblikuje li …
Danas, kada imamo i previše informacija o hrani često se nađemo u situaciji da opet ne znamo je li nešto dobro ili ne, kako što kombinirati ili jednostavno ostanemo bez …
Brojni statistički podatci upućuju na to da je krajnje vrijeme da debljinu počnemo percipirati kao javnozdravstveni problem, a ne samo estetski. Problem koji je slojevit, a danas, ne bira populaciju …
Dobrobiti „dobrih“ bakterija Suvišno je podsjećati na činjenicu kako je zdravlje bogatstvo bogatstava. Osjećati se dobro, fizički i mentalno, danas je postao luksuz, stoga se stalno vraćamo pitanju kako optimizirati …
Ako znamo da svoje domove trebamo doslovno svaki dan čistiti kako bi funkcionirali onda je sasvim logično da i naše tijelo treba barem s vremena na vrijeme dobro očistiti. Samo …
Ovaj tjedan smo posjetili Centar za kulturu prehrane, a s vama dijelimo recept za desert koji smo tamo isprobali na radionici „Hrana & kuhanje – usvoji željene navike kroz uživanje.“ …
Oduvijek znamo kako čokoladni namazi i pudinzi nisu baš najzdravija opcija, ali i dalje ih toliko volimo. Ipak, ponekad ne moramo pristajati na kompromis kada je u pitanju zdravlje i …
U današnjem tempu života kuhanje nam je postalo kukanje, a konzumiranje hrane najčešće potreba da utažimo glad fizičku ili pak emocionalnu. Uz veliku dostupnost brzih rješenja poput (polu)pripremljene hrane ili …
Sigurno ste puno puta čuli kako ljepota kože dolazi iznutra, ali svejedno smo svi toliko usmjereni na odabir idealne skincare rutine koja rijetko kad uzima u obzir i unos namirnica. …
Ah te gljivice… Jedan od najčešćih ginekoloških problema je definitivno vaginalna gljivična infekcija, odnosno kandidijaza. Gotovo da ne postoji žena koja nije imala problem s ovom infekcijom, a sve one …