Koža se obnavlja i za sobom ostavlja mrtve stanice kože. S vremenom se mrtve stanice nakupljaju te se paralelno miješaju i s prirodnim uljima kože, šminkom kao i zaštitnim faktorom …
Ako ste se napokon odlučili uloviti u koštac sa prevencijom preranog starenja imamo vijesti za vas. Stručnjaci navode da zaštita od UVB i UVA zraka više nije dovoljna, a nova …
Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a u žurbi često stignete pojesti jedino bananu. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš pojesti nešto konkretno, pojedi …
Jedna od najvećih osobina koju nam roditelji žele usaditi od malih nogu je samopouzdanje. Ono nam kasnije donosi mnogo prednosti u životu, bilo privatno, ali i poslovno. Kako ga izgraditi …
Znate li da samo jedna neprospavana noć ima mogućnost oslabiti vaš imunološki sustav? Imunitet se ljeti često zanemaruje , a istina je takva da o njemu trebamo voditi brigu kroz …
Postoje čimbenici koje moramo uzeti u obzir kada raspravljamo o rastu kose. Na neke od njih je moguće utjecati dok su ostali već unaprijed određeni. Donosimo prijedloge kako možete usporiti …
Vrijeme je godišnjih odmora i svi se vesele odlasku na more. Pri pakiranju stvari za odmor potrebno je i složiti putnu ljekarnu koja će olakšati eventualne tegobe i probleme, ali …
Odmor i uspjeh međusobno su povezani i teško opstaju jedan bez drugoga. Odmor pruža niz prednosti za mentalno i fizičko zdravlje kao i motivaciju za postizanje ciljeva. Osobe koje odlaze …
Koliko puta tjedno se riba nalazi na vašem tanjuru? Odgovor bi trebao biti dva do tri puta tjedno iako istraživanja pokazuju da ovu, vrlo zdravu namirnicu, Hrvati malo konzumiraju. Riba …
Znojenje je prirodan proces pomoću kojega tijelo regulira svoju temperaturu. Način je to na koji se organizam rashlađuje, a tijelo oslobađa od toksina. Ljeti se više znojimo, a posebno neugodno …