Tajana Beck sa svojim suprugom Natkom ovih dana organizira treći po redu Back Together Summit koji na jednom mjestu okuplja neke od najvećih stručnjaka hrvatskog zdravstva. Ovaj summit ima cilj učiniti informacije o zdravlju dostupnim svima što potvrđuje i slogan ”Zajedno za zdraviji svijet”.
Tajana Beck je gotovo 20 godina provela u medijima pa osim što je bila radijska voditeljica, urednica i DJ, ova diplomirana marketingašica bavila se i osmišljavanjem raznih marketinških kampanja, organizacijom evenata, PR-om, radila kao brand managerica i voditeljica digitalnog odjela nacionalnog radija, a moderirala je i razne događaje, podcaste i dala glas brojnim tv reklamama. Po čemu je ovogodišnji Back Together Summit drugačiji od onih dosadašnjih saznajte u nastavku.
Tajana Beck – intervju
Draga Tajana, prošle godine smo bili pod snažnim dojmom poslije intervjua s Vama jer su Vaši odgovori doista bili jako inspirativni. Sada je već stiglo vrijeme za novi Back Together Summit, ali voljeli bismo čuti i Vaš osvrt na prethodni. Kakvi su bili komentari?
Wow, hvala puno, sretna sam ako vas je inspiriralo. Ovo je projekt koji ima sjajnu vibru jer čini dobro na više razina. Ljudi dobivaju vrhunsku besplatnu edukaciju i preventivne preglede, panelisti šire genijalne poruke, partneri summita ulažu u nešto što ljude čini sretnijima i zdravijima, a mi smo zapravo spona između tih važnih dionika i veseli nas svaki napredak, makar to bio i onaj najsitniji pomak. Širimo vidike, ukazujemo na bit i malim koracima naprijed, dan za danom. Što se komentara tiče, prve godine prilikom pokretanja summita bilo je dosta teško i zahtjevno vrijeme po pitanju pandemije i posljedica iste, ljudi nisu znali što očekivati i iznenadila nas je količina genijalnih komentara i poruka podrške. Pogodili smo ono što je trebalo, komunicirati važnu informaciju u pravo vrijeme na mjestu dostupnom gotovo svima – internetu. Što je najvažnije u priči Back together Summita nema nikakvih plaćanja, kotizacija, ulaznica. Volimo reći, zdravlje dostupno svima.
Prošla godina bila je dosta opuštenija, ali i dalje pod mjerama i isključivo online, a ova 2023. je zapravo prva godina tj. prilika da summit održimo uživo s publikom, tako da smo u biti jako uzbuđeni jer nas čeka novo i potpuno drugačije iskustvo.
Po čemu će ovogodišnji Back Together Summit biti drugačiji od prošlogodišnjeg? Koje su teme ove godine u fokusu?
Prvenstveno je drugačiji jer se po prvi puta družimo uživo s publikom, uz panele tu su i besplatne radionice i besplatni zdravstveni pregledi. Što se tiče ovogodišnjih tema, bavimo se poveznicom ekonomije i zdravlja te načinima očuvanja zdravlja. Pričat ćemo i o odgoju djece i mentalnoj snazi, poremećajima prehrane, ulozi umjetne inteligencije u medicini, poveznici mozga i crijeva, načinima zdravog gejminga, poveznici društvenih mreža i anksioznosti itd.
Vidjeli smo da ćete ove godine imati i besplatne preglede. Koji pregledi očekuju građane i kako se mogu prijaviti na njih?
”Zajedno za zdraviji svijet” je slogan kojim se vodimo od samog početka i akcija besplatnih pregleda je u biti logičan nastavak priče. Ove godine građani mogu obaviti besplatan ultrazvučni pregled štitnjače i karotida, besplatan pregled madeža, osobno ginekološko savjetovanje, mjerenje šećera u krvi, mjerenje tlaka, 12- kanalni EKG, savjetovanje o dodacima prehrani, savjetovanje o pripremi za sunce te analizu kože lica.
Summit organizirate zajedno sa suprugom. Koje kompetencije Vašeg supruga, a koje Vaše su došle do izražaja prilikom organizacije? Na koji način se usklađujete i nadopunjavate?
Dosta se dobro nadopunjujemo pošto Natko ima medicinsko znanje, a ja ono kreativno. Bez obzira što sam veći dio života provela kao radijska voditeljica/urednica i brand managerica, diploma iz marketinga i rad u agenciji su mi pomogli da razna stečena znanja zaokružim u konkretnu cjelinu. Miks je to šarolikih područja od PR-a do digitalnog svijeta, od produkcije do copywritinga, od osmišljavanja contenta do realizacije. Svega ima, no čini mi se da svi u posljednje vrijeme živimo taj neki ubrzani lifestyle koji se sastoji od više raznih poslova. Prošlo je vrijeme kad radiš isključivo jednu stvar, živimo u vremenu svaštarenja. Natko s druge strane ima svoj čvrsti medicinski temelj spojen s intenzivnim medijskim angažmanom tako da se sve nekako pospajalo u logičnu cjelinu. Medicinsko-komunikacijski fusion…
Vaš ovogodišnji parter je Ekonomski fakultet Sveučilišta u Zagrebu. Kako je došlo do te suradnje i koji je cilj iste?
Razgovarali smo puno i došli do zaključka kako su zdravlje i ekonomija dvije važne cjeline koje se konstantno isprepliću. Možeš ti ljudima pričati ”vježbaj, hrani se zdravo, jedi puno voća i povrća” itd, ali ako to povežemo s lošim standardom, teško je provedivo. Smatramo da bi ove teme trebalo više potencirati u javnosti, jasnije o njima govoriti, smišljati zajedničke načine za izlazak iz situacije u kojoj se nažalost već duže vremena nalazimo.
Jedna od tema ove godine je povezanost crijeva i mozga. U prethodnom intervjuu ste izjavili kako pazite na svoju prehranu. Koliko osjećate da se to odražava i na Vaše mentalno zdravlje?
Hm, iskreno, dugo proučavam navedenu tematiku i ponekad mi se čini da sam otišla na drugu stranu krivulje, ono kad previše razmišljaš o zdravoj hrani i preskočis obrok ako nemaš priliku pojesti nešto što smatraš kvalitetnim obrokom. Mislim da je kao i uvijek poanta u balansu, a njega je moguće postići isključivo uz rad na kompletnom životnom stilu koji uključuje balansiranu prehranu, redovite obroke u slično ili isto vrijeme, kvalitetan san, fizičku aktivnost i ono najvažnije, radost. Ako nam fali bilo što od navedenog, opet se događa disbalans, tako da mislim da ništa nije definitivno i konstantno, već ono na čemu se radi svaki dan iznova. Što se pak tiče fascinantne poveznice crijeva i mozga, navodno se svakih par minuta objavi neki novi znanstveni rad na ovu temu što potvrđuje koliko je ona aktualna i važna. Kolege iz Synlab Hrvatska imaju sjajan test koji nam olakšava uvid u stanje mikrobioma iz čega se da svašta naučiti i saznati kako konkretno korigirati prehranu. Puno zanimljivih informacija čeka nas na ovogodišnjem summitu i moram priznati da se ovoj temi uistinu posebno veselim.
Jedna od tema ovogodišnjeg Back Together Summita su i društvene mreže i anksioznost. Tu vrstu anksioznosti mnogi danas osjećaju svakodnevno i svi imamo neki strah od propuštanja. Što nas očekuje na ovom panelu? Tko su panelisti?
Nekako nam je mobitel postao teška ovisnost, sve je konstantno jako bitno, svi jure non stop na 100 strana, puno je distrakcije, hrpa notifikacija svakodnevno ukazuje na to da nešto propuštaš, mreže serviraju savršen život gdje su svi jako lijepi, putuju na egzotične destinacije, jedu u najboljim restoranima, nose najskuplje torbice i nikad nemaju podočnjake, prištiće ili lošu frizuru. Ta neka vrsta fake života postala je naša stvarnost i ukoliko nemaš doista razvijenu svijest ili konkretna znanja možeš lako upasti u zamku i osjećati se loše u smislu, ok zašto si ja ne mogu to sve priuštiti ili zašto nisam tako savršena? To je posebno važno kod mladih ljudi jer su upravo oni najlabilnije skupine u tom smislu i najviše vjeruju da je taj fake život zapravo realan.
Panelisti na ovom panelu su Ida Prester koja već dugo ukazuje na fake net predstavljanje, Dario Marčac koji vrlo učinkovito koristi mreže, Dunja Ivana Ballon – direktorica Hure i Dana komunikacija koja zna važnost kvalitetnog komuniciranja te psiholog Igor Mikloušić koji će nam reći kako jedno utječe na drugo. Panel će moderirati šarmantni Štefanić i mislim da nas očekuje uistinu zanimljiva rasprava.
Na društvenim mrežama mnogi žive slične živote, izgledaju i žele slično. Što mislite kako u tome potaknuti djecu i mlade da čuvaju i njeguje svoju urođenu unikatnost?
Mislim da je komunikacija kao i uvijek ključna. S djecom treba puno razgovarati, ne prebacivati svoju ”brigu” na učitelje, trenere, prijatelje i slično. Uletjeli smo u trend 1000 aktivnosti, svi idu na hrpu sportova, jezika, svi su savršeni. To naravno nije realno. Smatram da djeca ponekad trebaju osjetiti i dosadu da razviju maštu i kreativnost i da se s njima treba puno baviti, razgovarati, a ne konstantno buljiti u mobitel i prebacivati svoju brigu na druge. Jako me rastužuje kad u parkićima vidim male bebe kako plaču i urlaju, a mame jedva podignu glavu od mobitela i pogledaju dijete. To ne djeluje dobro i nažalost mislim da ćemo se tek u budućnosti susresti s posljedicama takvog ponašanja. Kroz kvalitetnu i svakodnevnu komunikaciju s djecom mislim da je moguće istaknuti to da smo svi drugačiji i predivni upravo zbog svojih različitosti i da ne moramo prihvatiti ama baš svaki trend i svaku glupost koja se u određenom trenutku istakne kao nešto novo i ”kul”.
Danas se sve više govori o mentalnom zdravlju djece. Mislite li da danas roditelji ne provode dovoljno svjesno vrijeme s djecom? Kako Vi najradije provodite vrijeme sa svojom kćeri? Koliko Vam je važno samopouzdanje vašeg djeteta?
Mislim da su roditelji danas doslovno rastrgani od obaveza, što od onih koje nam život nameće, što onih koje si sami nametnemo. Nije sve jednako važno i treba konstantno raditi na sustavu prioriteta. I sama se često ulovim kako sam se pogubila u ”važnostima”, nešto što nije važno strpala u važno i onda u biti nastane jurnjava i kaos. To je ok ponekad, ali nije ok ako postane način življenja. Što se tiče svjesnog druženja s djecom mislim da ono vrijeme koje smo s njima trebamo biti uistinu posvećeni isključivo njima, puno razgovarati, osluškivati, bez mobitela, mreža, skrolanja. Putovanja u prirodu uvijek se pokažu kao sjajna odluka i svaki put kad se odvažimo na neki zajednički izlet primijetim novi stupanj razvoja kod svoje djevojčice. Također druženje s prijateljima smatram kvalitetnim načinom provođenja vremena.
Što se moje malene tiče, s njom je sve nekako lako. Vrlo je draga, empatična i pametna i uvijek se oko svega lako dogovorimo. Nikad nije imala faze histerije, bacanja po podu, ružnog ponašanja prema drugima. Smatram to njenom divnom osobnošću, ali i uloženim trudom u ono kako kažu ”prve 3 su najvažnije”.
Organizacija ovakvog događaja iziskuje velike pripreme, dogovore i koordinaciju, što se često ne vidi “na van”. Kako balansirate Vaše radno vrijeme i vrijeme za obitelj, odmor?
Uf, tu se baš ne mogu pohvaliti balansiranjem. Mali smo tim, a projekt je velik i teško je tu uskladiti sve potrebe, želje i očekivanja. Trenutno sam dosta umorna i sakupljam doslovno zadnje atome snage da izguramo sve do kraja, ali sam paralelno i sretna i ponosna jer znam da radimo dobru stvar. To me od početka gura naprijed, ta pozitiva i činjenje dobrog. Priča u kojoj svi pobjeđuju. Pozitivno i predivno iskustvo.
Uz to pomaže mi i mama puno oko ovih dnevnih obveza, ručkova, škole itd. tako da ipak na kraju nekako sve stignemo. Balansirat ću nakon summita (smijeh)
Što Vi očekujete od ovogodišnjeg Back Together Summita?
Širenje svijesti o važnosti zdravlja. Razvijanje gotovo zaboravljene empatije. Građenje nekog boljeg svijeta. Izbjegavanje političke korektnosti i prodavanja magle. Konkretna djela.
Manje zujanja, više meda.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Što mislite kako nam osluškivanje sebe može pomoći na putu prema boljem (mentalnom) zdravlju?
Mislim da je povezivanje s višom svijesti i osluškivanje onog malog glasića u glavi predivna dimenzija postojanja. Nekad ga ignoriramo, ali prije ili kasnije shvatimo da nam je to najbolji prijatelj i da radi isključivo za našu korist. Ponekad je teško razabrati radi li se o strahu, unutarnjim saboterima ili tom malom glasiću, ali što se više povezuješ sa sobom glasić postaje jasniji. Kad mu jače počneš vjerovati onda je na putu da ti postane najbolji prijatelj…
Što bi za Vas značilo “živjeti sporije i zdravije, a ne brže”?
Truditi se birati ljude oko sebe. Raditi na sebi i malim koracima koračati naprijed. Ne uspoređivati se s drugima. Osvijestiti da svaki dan imamo mali ruksak energije na leđima i ako ju potrošimo na gluposti, nećemo imati za važne stvari. Učiti, čitati, učiti. Osvijestiti zahvalnost za ono što imamo danas i sada. Ne biti ekstreman ni u čemu. Pokušati balansirati tj. težiti balansu. Osvijestiti dah. Odlaziti često u prirodu. Dati šansu yogi. Dati šansu ljubavi…
Tajana Beck je doista dama koja inspirira i nadamo se da ste uživali u našem razgovoru s njom.
Razgovarala: Anđela Sabranović
Foto: Privatna arhiva