Pretjerano izlaganje sunčevim zrakama sa sobom nosi brojne posljedice poput preuranjenog starenja kože, ali i one oku najprije vidljive – opeklina. Imajte na umu da preplanulu boju možete postići pridržavajući se određenih pravila koja će održati kožu zdravom. Svakako izbjegavajte sunčanje ili pak duge šetnje u razdoblju od 10 do 17 sati, štitite se zaštitnim faktorima, ali i odjećom i dodacima kao što su sunčane naočale, kape, šeširi te duža i prozračnija odjeća. Međutim, ako vam se ipak dogodi da zaspete na plaži ili prekršite neko od pravila pravilnoga sunčanja i njege kože, donosimo neke od prirodnih sredstava kojima možete smanjiti crvenilo kao i ublažiti simptome boli, svrbeža i peckanja koji dolaze zajedno s opeklinama od sunca.
Med
Med dokazano djeluje pri zacjeljivanju rana zahvaljujući njegovim antibakterijskim svojstvima koji pomažu da rana što prije zaraste. Med se nanosi direktno na opeklinu te na taj način djeluje na ubrzano stvaranje novih stanica. Liječenje opeklina medom potrebno je primijeniti dva puta dnevno, a uz med će vam svaki put biti potrebna i čista gaza. Uz čisti med, možete se koristiti i kombinacijom meda i mlijeka u omjeru 50 : 50 ili pak meda i limuna koji trebaju biti u omjeru 80 : 20.
Rajčica
Trljanje opeklina svježom rajčicom ublažit će bol i pečenje dok je potvrđeno da ona ima i preventivna svojstva protiv opeklina. To bi značilo da mazanje kože pastom od rajčice smanjuje rizik od nastanka opeklina od sunca.
Aloe vera
Potreban vam je stopostotni gel ili sok od aloe vere kako bi se opekline smirile. To se događa zahvaljujući antioksidativnim, antibakterijskim, protuupalnim i umirujućim svojstvima. Bol će također biti ublažena, a aktivne tvari aloe vere djelovat će pozitivno na povlačenje crvenila i obnavljanje kože. Jednako tako, gel aloe vere preporučuje se jer djeluje protiv bakterija i gljivica koje bi mogle izazvati infekciju.
Zobene pahuljice
Kako biste napravili kupku od zobenih pahuljica koja će umiriti kožu potrebno vam je pola šalice zobenih pahuljica koje je potrebno ubaciti u blender ili mikser te mljeti sve dok se ne postanu prah koji se stavlja u mlaku kupku. Kada ste stavili prah u mlaku kupku rukom obavezno promiješajte vodu tako da se on rasprši na sve dijelove. U toj kupki provedite otprilike 20 minuta, a iza kožu posušite laganim pokretima i mekanim ručnikom kako biste spriječili iritacije. Osim kupke, moguće je napraviti i oblog. Pomiješajte zobeni prah i prohladnu vodu te oblog stavljajte svaka dva do četiri sata na mjesta koja su zahvaćena opeklinama.
Jabučni ocat
Još jedna kupka koja je vrlo dobra kod rješavanja opeklina jest ona od jabučnog octa. Pripremite ju tako što ćete malo octa uliti u mlaku kupku. Njegova svojstva pomažu kod uspostave ph ravnoteže što će rezultirati manjim peckanjem, ali i manjim žarenjem kože. S obzirom na to da je antiseptik dodatno će i rashladiti kožu. Zapamtite da nisu potrebne velike količine jabučnoga octa te da ga nikada ne nanosite nerazblaženoga ili direktno na opekline.
Krastavac
Krastavce je potrebno najprije dobro rashladiti. Sljedeći korak jest njihovo blendanje sve dok ne dobijete pastu koju ćete nanijeti na sve opekline.
Vrećice od čaja
U slučaju da su vam pocrvenili i očni kapci poslužite se ovim trikom, a mogu vam poslužiti crni, zeleni ili čaj od mente. Kada se čaj ohladi možete umočiti gazu u čaj te na taj način napraviti oblog. U slučaju da imate klasične vrećice od čaja, umočite ih u prohladnu vodu i položite na zatvorene oči. Čaj pomaže zbog taninske kiseline koju sadrži, a djeluje tako što izvlači vrućinu iz kože te pospješuje uspostavljanje ph ravnoteže.
Uvijek je dobro imati na umu da je nakon tuširanja potrebno nanijeti hidratantnu kremu, a važna je i hidratacija iznutra. Najbolja od svih opcija bila bi krema na bazi aloe vere jer će dodatno ohladiti kožu te ublažiti njezino ljuštenje. Izbjegavajte češanje, grebanje ili guljenje kože jer biste na taj način mogli stvoriti ožiljke, a mogle bi se pojaviti i infekcije. U slučaju da imate pojačane simptome svrbeža poslužite se ledom. Nekoliko komada leda stavite u mekanu tkaninu i samo ju naslonite na opeklinu, a led će umiriti i ohladiti kožu. Kada je riječ o odjeći izbjegavajte sintetiku jer ona jedino može pogoršati situaciju. Pobrinite se da nosite širu pamučnu odjeću.
Moglo bi vas zanimati: 3 loše beauty navike koje utječu na ubrzano starenje kože
Tekst: Ana Carević
Foto: Unsplash